خسارة الوزن

“نكهة حارة” تغير قواعد خسارة الوزن!

30 أيلول, 2025

أظهرت دراسة أميركية أن إضافة التوابل الحارة إلى الوجبات الغذائية يمكن أن تشكل وسيلة فعالة ...

6 أيلول, 2025

أفادت رئيسة قسم أمراض الجهاز الهضمي والتغذية في جامعة بيروغوف، البروفيسورة تاتيانا ستروكوفا، أن ...

3 حزيران, 2025

كشفت دراسة علمية موسعة أجرتها جامعة هلسنكي أن خسارة الوزن خلال فترة منتصف العمر تقلل من مخاطر ...

24 نيسان, 2025

ينصح خبراء التغذية بتناول بعض الأطعمة التي تساعد على تسريع عملية التمثيل الغذائي في الجسم، ...

5 كانون الثاني, 2025

إذا كنت من الأشخاص الذين يجدون التمارين الرياضية متعبة أو مملة.. فقد تكون تقنية ...

4 أيلول, 2024

فقدان الوزن هو هدف يسعى الكثيرون لتحقيقه، سواء لأسباب صحية أو جمالية. لكن، قد يكون من الصعب ...

29 آب, 2024

نصح الخبراء أولئك الذين يأملون في إنقاص الوزن بإضافة حلوى عرق السوس الشائعة إلى نظامهم الغذائي. ...

10 نيسان, 2024

لبلوغ سنّ الأربعين فوائد عديدة مثل اكتساب الحكمة، زيادة الوعي الذاتي والمزيد من الثقة بالنفس. ...

15 كانون الثاني, 2024

يكافح الكثير من الأشخاص من أجل فقدان الوزن وحرق السعرات الحرارية المستهلكة يومياً، ومن المعروف ...

27 آذار, 2023

يستهلّ بعض المؤمنين شهر رمضان المبارك بآمال فضفاضة عنوانها العريض خسارة الكيلوغرامات الزائدة. ...

6 آذار, 2022

قد يكون فقدان الوزن أمراً صعباً ومحيراً خصوصاً لتناول الأطعمة الصحية من غيرها، وهذا يشمل التخلص ...

19 تشرين الثانى, 2021

أبهرت المغنية البريطانية أديل، جمهورها حول العالم بخسارتها لحوالي 45 كيلوغرام من وزنها، لتظهر ...