خسارة الوزن
4 نصائح لخسارة الوزن بعد سنّ الأربعين
لبلوغ سنّ الأربعين فوائد عديدة مثل اكتساب الحكمة، زيادة الوعي الذاتي والمزيد من الثقة بالنفس. ...
اخسر الوزن دون ممارسة الرياضة
يكافح الكثير من الأشخاص من أجل فقدان الوزن وحرق السعرات الحرارية المستهلكة يومياً، ومن المعروف ...
قواعد لا تحِد عنها في الشهر الفضيل… هكذا تخسر الوزن في رمضان
يستهلّ بعض المؤمنين شهر رمضان المبارك بآمال فضفاضة عنوانها العريض خسارة الكيلوغرامات الزائدة. ...
تجنّب هذه الاطعمة لخسارة الوزن!
قد يكون فقدان الوزن أمراً صعباً ومحيراً خصوصاً لتناول الأطعمة الصحية من غيرها، وهذا يشمل التخلص ...
أديل تخسر 45 كيلوغراما من وزنها بفضل هذه الحمية!
أبهرت المغنية البريطانية أديل، جمهورها حول العالم بخسارتها لحوالي 45 كيلوغرام من وزنها، لتظهر ...
ما المطلوب لخسارة الوزن بعد الأربعين؟
عند بلوغ الشخص 40 عاماً وأكثر، يمكنه أن يلاحظ تدريجاً كيف يستطيع عمره التأثير في جسمه وصحّته ...
أول جهاز بالعالم لخسارة الوزن.. هل سمعتكم بـ”قفل الأسنان”؟ (فيديو)
ذكر موقع، جامعة أوتاغو، النيوزيلندية أن فريقا من باحثيها وبالتعاون مع خبراء بريطانيين تمكنوا من ...
5 عادات صباحية لخسارة الوزن بسرعة
أكّدت خبيرة التغذية الأسترالية ليان وارد لصحيفة ديلي ميل الأسترالية، أنّ تحقيق خسارة صحية ...
5 عادات سيئة تمنعك من خسارة الوزن
تحدثت خبيرة التغذية الروسية إيرينا بيساريفا عن العادات السيئة التي تمنع فقدان الوزن. ووفقاً ...
خبر سار: يمكنكم تناول المعكرونة وخسارة الوزن… وهذه التفاصيل
بينت دراسة حديثة ان تناول المعكرونة قد يساعد على خسارة الوزن، وهو ما ذكر في تقرير نشر في ...
ما كمية البيض الصحية التي يسمح بتناولها يومياً؟
إذا كنت ترغب بخسارة الوزن دون فقدان عناصر غذائية ضرورية لاستمرار وظائف الجسم، ما عليك سوى أن ...
