صحة
هل يمكن لمرضى السكري تناول البطيخ والشمام؟
يبلغ المؤشر الجلايسيمي (GI) للبطيخ الطازج حوالي 70-75 وحدة، وللشمام 60-70 وحدة، ما يُصنف كقيم ...
ابتكار جديد… رقعة ذكية تراقب صحتك يومياً
طور فريق من الباحثين رقعة مبتكرة، تعتمد على “إبر دقيقة” تجمع المؤشرات الحيوية ...
إليكم الآثار الضارة للمشروبات الغازية المحلاة على الصحة
كشفت دراسة علمية حديثة عن بعض الآثار الضارة التي تسببها المشروبات الغازية المحلاة على صحة ...
فيتامين “D” قد يُبطئ شيخوخة الخلايا
تشير أبحاث حديثة إلى أن مكملات فيتامين “D” ربما تساعد في منع فقدان التيلوميرات، وهي تسلسلات ...
اليكم فوائد الكاجو لصحة الجسم والعقل
الكاجو ليس مجرد نوع من المكسرات اللذيذة، بل هو أيضاً مصدر غني بالعناصر الغذائية المفيدة، التي ...
وزارة الصحة تغطي علاج جرحى مرفأ بيروت 100٪
أفاد بيان صادر عن اللجنة التأسيسية لتجمع أهالي شهداء وجرحى ومتضرري انفجار مرفأ بيروت عن أنّه ...
عادات بسيطة يمكن أن تطيل العمر
يعد الجهاز المناعي صمام أمان الجسم، إذ يحميه من الجراثيم، ويحدد سرعة تعافيه من الأمراض. ويتكون ...
إليكم فوائد ومخاطر ثمار التوت
أوضح عالم الأحياء فيتالي نابولوف، الأستاذ المشارك في قسم الأحياء العامة والبيئة الحيوية في ...
مع التقدم في السن.. لماذا يصعب تخفيض الوزن؟
يُلاحظ أنه مع التقدم في السن يصبح التخلص من الوزن الزائد أكثر صعوبة، حيث لا ينخفض الوزن ببطء ...
لتنظيف الأمعاء وتحسين الهضم.. ركزوا على هذه الاطعمة
يدعم تنظيف الأمعاء الجهاز الهضمي عبر تعزيز بكتيريا الأمعاء النافعة، وتقليل الالتهابات، والتخلص ...
من بينها الجزر.. هذه المنتجات تساعد على نمو الشعر
أعلن الدكتور دميتري كاربينكو، الأستاذ المشارك بمعهد الطب السريري بجامعة بيروغوف الطبية أن اللوز ...
لون ملابس السباحة يؤثر على سلامة الأطفال في الماء.. دراسة تكشف
خلال فصل الصيف ومع توجه العائلات إلى المسابح والشواطئ والبحيرات ، تبقى السلامة المائية أولوية ...
