فقدان الوزن
10 أسباب لفقدان الوزن المفاجئ.. تعرَّف عليها واحذر منها
يعاني بعض الناس من فقدان مفاجئ في أوزانهم ودون أن يكون وفقاً لنظام غذائي معين لهذه الغاية، ...
8 مشروبات تساعد على فقدان الوزن
يمكن استبدال المشروبات عالية السعرات الحرارية مثل المشروبات الغازية والعصائر بتلك المشروبات ...
حمية العصائر تنقص الوزن كيلوغراماً في الأسبوع
شهدت حِمية العصائر انتشارا كبيرا في الآونة الأخيرة. فما طبيعتها وما مزاياها؟ وما مخاطرها؟ ...
حمية البيض المسلوق لفقدان الوزن
يعتبر الوزن الزائد من أكثر المشاكل الصحية شيوعاً وإزعاجاً للكثيرين وسط سعي للتخلص منه. في هذا ...
6 نصائح غذائية فعالة لفقدان الوزن.. ما هي؟
من الطبيعي أن يزداد وزن الجسم بعد مواسم الأعياد والاحتفالات بقدوم العام الجديد، لكن هناك بعض ...
5 مؤشرات على أن حميتك الغذائية مشكلة
يحاول كثيرون خسارة أوزانهم الزائدة من أجل غايات صحية أو حتى لكي تبدو هيئتهم مقبولة اجتماعيا، ...
اليكم أفضل طريقة لفقدان الوزن!
غالبا ما يُطلب منا تجاهل الجوع، لكن من الأفضل في الواقع الانصياع إلى جسدك عندما يخبرك أن الوقت ...
إذا كان هدفك فقدان الوزن.. نوعان من الطعام يجب تجنبهما
يقول الخبراء إن هناك نوعين معينين من الأطعمة التي يجب تجنبهما إذا كان الإنسان يرغب في فقدان ...
طبيب روسي:”كوفيد-19″ يمكن أن يسبب فقدان الوزن أو زيادته
أعلن الدكتور يوري بوتيشكين، أخصائي الغدد الصماء من الجامعة الطبية الوطنية للبحوث الطبية، أن ...