فيتامين
أفضل وقت لتناول فيتامين B12 لضمان امتصاصه
على الرغم من أن التوقيت ليس حاسماً للجميع، فإن العديد من الخبراء ينصحون بتناول فيتامين B12 ...
اليكم الوقت الأفضل لتناول فيتامين “ب 12”
رغم أن توقيت تناول فيتامين “ب 12” لا يُعدّ مهماً للجميع، يشير كثير من الخبراء إلى ...
فيتامين أساسي يحارب التجاعيد والبقع الداكنة
كشف خبير البشرة الدكتور شاه، المعروف باسم dermdoctor على منصات التواصل الاجتماعي، عن مكوّن محدد ...
5 وجبات فطور غنية بفيتامين C تمنحك نضارة وحيوية كل صباح
يُعتبر بدء اليوم بجرعة طبيعية من فيتامين C طريقة مثالية لتعزيز الطاقة والمناعة ونضارة البشرة، ...
ما هي فوائد وأضرار “الشمام”؟
أعلن عالم الأحياء فيتالي نابولوف الأستاذ المشارك في جامعة التعليم الروسية أنه لا يجوز أبدا ...
كيف يحمي الملفوف الأحمر صحتك؟
الملفوف الأحمر، هذا الخضار الذي يتميز بلونه الجذاب ونكهته اللذيذة، يعتبر من بين الأطعمة الغنية ...
“تغذي الأورام السرطانية”… تحذير من تناول مكملات فيتامين C!
كشفت صحيفة “Daily Express” البريطانية، أنّ العلماء في “معهد كارولينسكا”، وهي جامعة طبية تقودها ...
دراجات الحرارة مرتفعة جداً… كيف يمكن الحصول على فيتامين “D” من دون التعرّض للشمس؟
يعد فيتامين D حيويا للعديد من وظائف الجسم، أبرزها بناء عظام صحية. وينتج الجسم الفيتامين عندما ...
فيتامينٌ فعّال في علاج الطفح الجلدي
إتضح لعلماء منظمة Northwestern Medicine أن فيتامين D فعّال في علاج الطفح الجلدي الذي تسبّبه ...
فيتامين شهير يعالج مرض السكري..
كشفت دراسة جديدة عن وجود ارتباط بين أحد أشهر الفيتامينات وبين انخفاض مخاطر الإصابة بمرض السكري. ...
نقص فيتامين يُهدّد مئات الملايين…
أظهر تقرير جديد أن نقص فيتامين “B12” يهدّد مئات الملايين من الأشخاص حول العالم، من ...
هل الماء بالليمون مفيد لصحتنا بالفعل؟
شهد شرب عصير الليمون مع القليل من الماء انتشارا واسعا بين أولئك الذين يبحثون عن إزالة السموم من ...
