مشروبات
“ترفع وتيرة ضربات القلب”.. خبراء ينصحون بتجنّب مشروبات “الدايت”
كشفت دراسة جديدة أن شرب لترين أو أكثر أسبوعياً من مشروبات “الدايت” يزيد من خطر ...
8 أطعمة ومشروبات يجب تجنب تناولها مع الحليب.. ما هي؟
يدرج الكثيرون أطعمة ومشروبات غنية بالمغذيات في نظامهم الغذائي اليومي، ومن بين الاختيارات الصحية ...
مشروبات “رائعة” قد تحميك من الإصابة بأمراض “قاتلة”… ما هي؟
يعد ارتفاع ضغط الدم حالة شائعة، وهو عامل خطر رئيسي للعديد من الأمراض، مثل السكتة الدماغية ...
4 مشروبات ابدأ يومك بأحدها لإنقاص الوزن
يقول خبراء اللياقة البدنية وعلماء التغذية إن الاعتماد على نظام غذائي معين أو مجرد ممارسة ...
إليكم هذه المشروبات الغنية بالحديد التي يمكنكم صنعها في المنزل
من المعروف على نطاق واسع أنه يمكنك تلبية متطلباتك من الحديد عن طريق تناول الأطعمة الغنية ...
للوقاية من الشيخوخة.. إليك 4 مشروبات سحرية
تلعب الأطعمة والمشروبات التي نستهلكها بانتظام دوراً كبيراً في صحتنا، خاصة مع تقدمنا في العمر. ...
مشروبات يجب تجنّبها لتقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب
يمكن أن يساعد تناول الأطعمة المناسبة في تقليل مخاطر أمراض القلب. مع ذلك ينسى معظم الناس أن ...
5 مشروبات تحافظ على صحة قلبك
هناك الكثير من الأشياء التي يمكنك القيام بها للحفاظ على صحة قلبك، وتجنب الإصابة بأمراض القلب ...
4 مشروبات يتناولها الأشخاص الأطول عمراً بالعالم.. ماهي؟
في هذه الأيام يحوم متوسط العمر المتوقع للإنسان حول رقم 77 عاما، ولكن في ما يسمى بـ ...
تعرف على أهم المشروبات لحرق الدهون.. ابرزها عصير الليمون
يخطط البعض لاستغلال شهر رمضان في إنقاص وزنه، لكن يقع في حيرة حول ما هي المشروبات التي يمكن ...
مشروبات تساعد على التعافي بعد “كوفيد-19”
أعلنت الدكتورة أنجيليكا ديوفال، خبيرة التغذية الروسية، أنه لاستعادة الحالة الصحية بعد التعافي ...
8 مشروبات تساعد في إنقاص الوزن
تركز النصائح الصحية التي تتعلق بخفض الوزن على الحمية الغذائية والتمارين الرياضية للوصول إلى ...
