السحور
ماذا تأكل في السحور لتتجنب التعب؟
تُعدّ وجبة السحور الركيزة الأساسية ليوم صيام مريح، إذ تمدّ الجسم بالطاقة والعناصر الغذائية التي ...
شرب الماء دفعة واحدة في السحور لا يمنع العطش
أكدت وزارة الصحة المصرية أن الإكثار من شرب المياه مرة واحدة خلال وجبة السحور لا يقي من العطش ...
لصيام صحي… ابتعدوا عن هذه الأطعمة في السحور
يبدأ الصائمون في شهر رمضان الكريم في تناول وجبات السحور بعد النصف الأخير من كل ليلة، استعدادا ...
8 فوائد ذهبية لتناول التمر بوجبتي الإفطار والسحور
أفاد موقع DNA India، بأن “مضادات الأكسدة تساهم في التمر في مقاومة الشيخوخة ومكافحة التجاعيد، ...
الى مرضى السكري… اليكم هذه النصائح الممكن اتباعها خلال السحور
في شهر رمضان المبارك، يشغل كثيرا من الناس وخاصة المرضى فكرة ما يجب تناوله في السحور للحفاظ على ...
بسبب وجبة السحور.. هذا ما حصل مع أسود الأطلس في مدريد!
تعرّض بعض أفراد بعثة المنتخب المغربي لمضايقات في فندق إقامتهم بالعاصمة الإسبانية مدريد، حيث ...
6 نصائح صحية أساسية عند تناول السحور
الكثيرون يهملون وجبة السحور، خلال شهر رمضان، إلا أن الحقيقة هي أن وجبة السحور تعد من الوجبات ...
ما هي فوائد البطيخ على السحور؟
السحور والافطار من اساسيات الصائم في شهر رمضان، وهذا يجعل الوجبة الأولى المعروفة بالسحور أهم ...
