المشي
كم خطوة تكفي للوقاية من أمراض خطيرة؟
17 أيار, 2021
أظهرت دراسة حديثة أن المشي 4400 خطوة في اليوم يكفي للوقاية من الأمراض الخطيرة بخلاف ما كان ...
إلى من يمشون ببطء: أنتم أكثر عرضة للإصابة والوفاة بكورونا
17 آذار, 2021
حذّرت دراسة جديدة من أن الأشخاص الذين يمشون ببطء هم أكثر عرضة للوفاة بأربعة أضعاف من فيروس ...
