الموسيقى
“ممنوع” سماع الموسيقى قبل النوم.. صحتك في خطر
6 تشرين الثانى, 2021
إذا كنت من الذين يسمعون للموسيقى قبل الخلود إلى النوم، فإن دماغك سيستمر في معالجة تلك الألحان ...
الموسيقى المُهدئة تُحسّن جودة النوم
23 نيسان, 2021
توصّلت دراسة جديدة إلى أن الاستماع إلى الموسيقى المهدئة يحسن جودة النوم لدى كبار السن. وفقاً ...
