خسارة الوزن

تامر حسني يكشف تفاصيل رحلته لخسارة الوزن

30 أيار, 2026

بعد ادعاءات طبيب أكد فيها أنه أخذ عقاقير لخسارة الوزن، كشف الفنان المصري تامر حسني تفاصيل رحلته ...

25 أيار, 2026

كشفت الأبحاث العلمية الحديثة أن تركيز تناول غالبية السعرات الحرارية اليومية في النصف الأول من ...

3 أيار, 2026

يعدّ البطيخ من الفواكه الصيفية التي يدعو خبراء التغذية لتناولها خلال برامج إنقاص الوزن. ...

30 أيلول, 2025

أظهرت دراسة أميركية أن إضافة التوابل الحارة إلى الوجبات الغذائية يمكن أن تشكل وسيلة فعالة ...

6 أيلول, 2025

أفادت رئيسة قسم أمراض الجهاز الهضمي والتغذية في جامعة بيروغوف، البروفيسورة تاتيانا ستروكوفا، أن ...

3 حزيران, 2025

كشفت دراسة علمية موسعة أجرتها جامعة هلسنكي أن خسارة الوزن خلال فترة منتصف العمر تقلل من مخاطر ...

24 نيسان, 2025

ينصح خبراء التغذية بتناول بعض الأطعمة التي تساعد على تسريع عملية التمثيل الغذائي في الجسم، ...

5 كانون الثاني, 2025

إذا كنت من الأشخاص الذين يجدون التمارين الرياضية متعبة أو مملة.. فقد تكون تقنية ...

4 أيلول, 2024

فقدان الوزن هو هدف يسعى الكثيرون لتحقيقه، سواء لأسباب صحية أو جمالية. لكن، قد يكون من الصعب ...

29 آب, 2024

نصح الخبراء أولئك الذين يأملون في إنقاص الوزن بإضافة حلوى عرق السوس الشائعة إلى نظامهم الغذائي. ...

10 نيسان, 2024

لبلوغ سنّ الأربعين فوائد عديدة مثل اكتساب الحكمة، زيادة الوعي الذاتي والمزيد من الثقة بالنفس. ...

15 كانون الثاني, 2024

يكافح الكثير من الأشخاص من أجل فقدان الوزن وحرق السعرات الحرارية المستهلكة يومياً، ومن المعروف ...