في عمر الـ٦٣ عاماً، ما زال الرياضي جورج نصير يمارس رياضة الكونغ فو، بالإضافة إلى لعب مباريات كرة القدم أكثر من ٤ مرات أسبوعياً ليؤكد بذلك أنّ العمر مجرد رقم.
فكيف يواظب نصير على متابعة تمارينه في هذا العمر؟ وهل يتبع حمية غذائية؟ وما هي نصيحته للجيل الجديد؟
انضم الى قناة “هنا لبنان” على يوتيوب الان، أضغط هنا
