صحة
تحذير من الإفراط في تناول الفراولة.. لماذا؟
حذرت أخصائية التغذية لورين مانكر من مخاطر الإفراط في تناول الفرولة، مشيرة إلى أن الاستهلاك ...
هذا ما يحدث لجسمك إن أهملت نظافة فراشك
نبهت أخصائية في علم الأحياء، إلى أن جودة النوم لا تتوقف فقط على عدد ساعاته، بل تشمل أيضا بيئة ...
دواء يؤخر ظهور السكري من النوع الأول لسنوات
تمكن فريق من العلماء، من تطوير دواء جديد قادر على تأخير الإصابة بداء السكري من النوع الأول لعدة ...
ماذا يحدث لجسمك عند التوقف عن تناول السكر لمدة أسبوع؟
في ظل الوعي المتزايد بأضرار السكر، بدأ كثير من الأشخاص يتجهون إلى تقليل أو الامتناع عن تناوله ...
7 أطعمة يجب تجنبها لحماية صحة قلبك
تُعد صحة القلب من أهم الجوانب التي يمكن الحفاظ عليها عبر التغذية الصحيحة والاختيارات الغذائية ...
وصفة يوميّة لآلام أسفل الظهر
أظهرت دراسة نرويجية أن المشي المنتظم يومياً يمكن أن يُقلّل من خطر الإصابة بآلام أسفل الظهر ...
تناول الجبن.. مفيد للجسم أم خطر يهدد صحتك؟
كشفت دراسات حديثة أن تناول مختلف أنواع الجبن يوميا يوفر عناصر غذائية مهمة مثل الكالسيوم، ...
تمرين في الروتين الرياضي يمكن أن يخفّض ضغط الدم
يعتبر ارتفاع ضغط الدم مشكلة صحية شائعة تؤثر على أكثر من 1.28 مليار شخص حول العالم، ويزيد من ...
هل تسبّب أجهزة تجفيف طلاء الأظافر السرطان؟
تعد أجهزة تجفيف طلاء الأظافر بالأشعة فوق البنفسجية موضة رائجة حاليا، لكن هذه المنتجات قد تأتي ...
أعراض غير واضحة لسرطان الدم.. ما هي؟
أفاد أطباء من منظمة سرطان الدم البريطانية، أن الكدمات غير المبررة، ونزيف الأنف المتكرر، وضعف ...
إليكم أفضل وجبة فطور لخفض الكوليسترول الضار
يعد ارتفاع الكوليستيرول من المشكلات الصحية الشائعة، وقد يسبب مضاعفات خطيرة إذا لم يُراقب بشكل ...
اليكم فوائد الكاجو لصحة الجسم والعقل
الكاجو ليس مجرد نوع من المكسرات اللذيذة، بل هو أيضاً مصدر غني بالعناصر الغذائية المفيدة، التي ...
