صحة
الرياضة لا تفيدك إذا كنت خاملاً وكسولاً
نحن نعلم أن الجلوس لفترات طويلة مضرّ بصحتنا. لكن دراسة جديدة تضيف تفصيلاً مهماً، وكذلك بحث ورد ...
لقلب صحي… تجنّبوا هذه الأطعمة!
لا شك في أن صحة القلب هي أساس وعمود الحياة السليمة لأي إنسان، ولهذا فإن الأخصائيين يتفقون على ...
خبر سار لـ “كارهي التمارين الرياضية”: حل يساعدكم على خسارة الوزن
إذا كنت من الأشخاص الذين يجدون التمارين الرياضية متعبة أو مملة.. فقد تكون تقنية ...
فيروس HMPV الجديد يثير القلق
أثار انتشار فيروس جديد الهلع في الصين بعد زيادة ملحوظة في حالات الإصابة بالتهاب الرئة HMPV، ...
21 معلومة مذهلة عن البيض
لا شك أن البيض يحتوي على عناصر غذائية مهمة ترشحه لأن يكون أحدأفضل الأطعمة على الإطلاق. فسواء ...
5 علامات تحذيرية لنقص فيتامين D تبدو طبيعية.. ما هي؟
يساعد فيتامين D على تحسين الصحة وتنشيط الجسم من خلال تعزيز صحة العظام وجهاز المناعة، كما أنه ...
الفكر البشري بطيء كسلحفاة تسابق الضوء
في وقت تثور فيه عواصف النقاش عن قدرة الذكاء الاصطناعي التوليدي على التساوي مع البشر، ظهرت دراسة ...
كيف يتصرف دماغك حينما يعرف أنّك مراقب؟
هل شعرتم بالتوتر أثناء الامتحان أو أثناء التحدث أمام جمهور كبير؟ غالباً ما يرتبط هذا الشعور ...
هل يمكن للقلب أن يشفي نفسه؟
وجد فريق بحثي في “مركز سارفر للقلب” في توكسون، التابع لكلية الطب بجامعة أريزونا، أن ...
هل أنتم مستعدون ذهنياً لعام 2025؟
مع بداية عام 2025، يطرح كثيرون سؤالاً شيقاً على أنفسهم: هل نحن جاهزون ذهنياً لعام جديد؟ لا ...
برودة القدمين.. علامة تحذيرية لأمراض خطيرة؟
يعاني بعض الأشخاص من شعور مستمر بالبرودة في القدمين حتى في الأماكن الدافئة، فما هو السبب وراء ...
“الأناناس”.. من أفضل الفواكه لصحة كبار السن
ذكرت الطبيبة وأخصائية التغذية الروسية إيلينا سولوماتينا أن الأناناس يعتبر من أفضل الفواكه لصحة ...
