صحة
“الكولاجين يساعد على فقدان الوزن”… دراسة جديدة وهذه تفاصيلها!
وجد باحثون من جامعة نافارا أن تناول ألواح البروتين المُعززة بالكولاجين، وهو بروتين موجود في ...
السمك مفيد للذاكرة…ماذا عن الأطعمة ال3 التي تضر بها؟
يعلم الكل أن السمك مفيد للذاكرة والدماغ، إنما في المقابل قلائل يعرفون عن أطعمة اخرى تضر بها ...
فوائد صحية لتوت الزعرور.. تعرفوا إليها
يمكن أن يساعد محتوى توت الزعرور البري العالي من مضادات الأكسدة على خفض ضغط الدم والكوليسترول ...
اختبار مدته دقيقة يكشف العلامات المبكرة لمرض ألزهايمر
كشف خبراء أن اختباراً لا يتطلب سوى ورقة وقلم ويستغرق دقيقة واحدة فقط، قد يكون وسيلة فعّالة لرصد ...
إلى مستخدمي حقن التنحيف.. دراسة جديدة عن الآثار النفسية!
توصلت دراسة جديدة إلى نتائج مطمئنة بخصوص استخدام حقن التنحيف مثل أوزمبيك وويغوفي، حيث لم تجد أي ...
موجة جديدة من كورونا تضرب آسيا
تشهد منطقة جنوب شرق آسيا ارتفاعا ملحوظا في حالات الإصابة بكورونا، لا سيما في هونغ كونغ ...
“ينظم نسبة السكر في الدم ويقطع الشهية”… تعرفوا على فوائد الحمّص الصحية
كشفت خبيرتا التغذية مايا فيلر وكايلي ماكغرين عن أهمية إضافة الحمّص إلى النظام الغذائي حيث يحافظ ...
الاحترار المناخي يزيد من المخاطر على النساء الحوامل
تطال موجات الحرّ الشديد التي أصبحت أكثر تواترا بسبب الاحترار المناخي، فئات سكانية مختلفة لا ...
وصفة “الزبادي” السحرية للعيش 130 عاما!
دخل إيليا ميتشنيكوف، عالم الأحياء والمناعة الروسي “1845- 1916″، التاريخ بالعديد من ...
طرق بسيطة وفعّالة للتغلب على التوتر نهائيا
يعاني العديد من الأشخاص من التوتر بشكل أسبوعي، ما يؤثر على صحتهم النفسية والجسدية. ويظهر التوتر ...
4 قواعد لقيلولة مثالية
لا شك في أن فوائد القيلولة معروفة جيدا، إذ إنها تُحافظ على صحة الدماغ مع التقدم في السن، كما ...
سيلان الأنف المستمر… هذه هي أسبابه الحقيقية
سيلان الأنف مشكلة مزعجة، تؤثر في نمط الحياة، وطبيعي الشعور بالإحراج في مواقف عديدة بسببها. ...
