صحة
بهذه الحمية الغذائية.. بإمكانكم إنقاص الوزن 2 كيلو في اليوم!
تعتمد خطة النظام الغذائي “رجيم القمر” بشكل أساسي على الصيام لمدة 24 ساعة تستهلك ...
دراسة… ساعات طويلة من أوقات الفراغ في اليوم قد تحمل نتائج سلبية
في ظلّ ضغوط الحياة اليومية التي نعيشها على جميع الأصعدة، قد يرغب الكثيرون في الحصول على المزيد ...
دراسة تقلب المعتقدات العلمية: الإفراط في الطعام ليس سبب السمنة وهناك حل بسيط
قدم باحثون نتائج فريدة من نوعها في دراسة جديدة شاملة أجريت مؤخرا، وخرجوا باستنتاجات مخلفة ...
خبيرة تغذية تتحدث عن فوائد البصل وتحذر فئة من الأشخاص من تناوله
تحدثت خبيرة تغذية عن فوائد البصل وأهميته للجسم ودوره في التقليل من مخاطر أمراض القلب، محذرة في ...
موديرنا وفايزر تطلبان ترخيصاً بإعطاء جرعة ثالثة من لقاحهما
قدمت شركة موديرنا، إلى وكالة الأدوية الأميركية، بيانات أولية للحصول على ترخيص بإعطاء جرعة ثالثة ...
رجيم الـ 90 دقيقة… حيلة بسيطة لخسارة الوزن
ابتكر فريق بحث من جامعة ” سري Surry ” البريطانية حيلة بسيطة، لكنها فعالة في الوقت ...
علامة عند النوم يمكن أن تشير إلى إصابتك بمرض مميت
هناك عدد لا يحصى من الأعراض التي يجب البحث عنها عند اكتشاف المراحل المبكرة من سرطان الدم. لكن ...
إليكم فوائد ممارسة رياضة “القفز بالحبل” بشكل يومي!
تحدث مدرب في اللياقة البدنية ورياضة الجري عن فوائد ممارسة رياضة القفز بالحبل وطريقة تأثيرها على ...
إليكم فائدة قيلولة منتصف النهار!
حدد فريق من العلماء أهمية قيلولة منتصف النهار بالإضافة للمدة الزمنية التي يجب أن تكون وتوقيتها. ...
لماذا يشيخ بعض الناس أسرع من غيرهم؟
لماذا يبدو بعض الأشخاص أكبر سنا في العشرينات من العمر، بينما يبدو الآخرون أنهم سيبقون صغارا إلى ...
5 أشياء لا يجب فعلها على معدة فارغة بينها مضغ العلكة
يساعدك بدء يومك بشكل صحي على البقاء نشيطا طوال اليوم. ومن وجبة الإفطار الصحية إلى ممارسة ...
دراسة حديثة تحسم جدل العلاقة بين لقاح “فايزر” والتهاب القلب
أظهرت دراسة نشرت الأربعاء في دورية “نيو إنغلاند جورنال أوف ميديسين”، أن استخدام ...
