الجهاز الهضمي
تقرير طبي يقدم أفضل وقت لتناول الموز…إليكم التفاصيل
كشف تقرير طبي جديد أن الموز يُعد من أكثر الفواكه الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة، إلا أن أفضل ...
صحة الأمعاء تبدأ من الغذاء… عادات يومية بسيطة تعزّز الهضم والمناعة
أصبحت صحة الأمعاء محوراً أساسياً في عالم الطب، مع تزايد الدراسات التي تؤكد ارتباط الجهاز الهضمي ...
أطباء يحذّرون: إعادة تسخين القهوة قد تغيّر تركيبتها الكيميائية
يحذّر أطباء الجهاز الهضمي من إعادة تسخين القهوة مرات متكررة مؤكدين أن ذلك لا يؤثر فقط في مذاقها ...
لماذا يجب تناول 3حبات من التمر يوميًا؟
يعتبر تناول التمر يومياً وباعتدال (3 حبات يومياً) من الخطوات الصحية جداً، خصوصاً أن التمر يحتوي ...
اضطرابات الجهاز الهضمي قد ترتبط بزيادة مخاطر أمراض القلب
تشير دراسة حديثة إلى وجود علاقة محتملة بين اضطرابات الجهاز الهضمي المزمنة وصحة القلب، حيث قد ...
عادة شائعة تعيق الهضم الطبيعي… احذروها!
حذّر الدكتور بيتر تكاتشينكو، أخصائي أمراض الجهاز الهضمي والكبد في جامعة سيتشينوف الطبية، من أن ...
فوائد الشيا قد لا تناسب الجميع… تعرف على الفئات الأكثر عرضة للخطر
تُعدّ بذور الشيا من الأطعمة الفائقة الشهيرة بفضل غناها بالألياف وأحماض أوميغا 3 ومضادات ...
10 عصائر تعزز صحة الجهاز الهضمي.. أبرزها الصبار والخيار
يؤثر اختيار العصائر المناسبة تأثيرا رائعا على صحة الجهاز الهضمي، وكما يوضح تقرير نشرته صحيفة ...
أطعمة يجب تجنب تناولها مع اللوز.. ما هي؟
اللوز من الوجبات الخفيفة المشهورة والمغذية، فهو غني بالدهون الصحية والبروتين والألياف ...
هل من أضرار للثوم؟
يعتبر الثوم أحد أهم العناصر الغذائية التي يتم الاعتماد عليها في معظم وصفات الطعام، كما أن للثوم ...
علامات تشير إلى اضطراب عمل المرارة
أعلنت الدكتورة يكاتيرينا كاشوخ، أخصائية أمراض الجهاز الهضمي في حديث لصحيفة “إزفيستيا” أن ...
هل تعانون من الانتفاخ في فترة الأعياد؟ اعتمدوا هذه الطرق!
تؤدي العديد من العوامل إلى الشعور بالانتفاخ في الجهاز الهضمي، منها النظام الغذائي وقلة النشاط ...
