صحة
هل التونة خيار صحي فعلاً؟
تُعدّ التونة من أكثر الأطعمة السريعة انتشارًا وشعبية حول العالم، بفضل سهولة تحضيرها، وسعرها ...
مشروبات ساخنة في الصيف.. كيف تساعد على تبريد الجسم في ظروف معينة؟
في فصل الصيف، يفضّل كثيرون اللجوء إلى المشروبات الباردة لمواجهة الحر، إلا أن أبحاثًا علمية تشير ...
بين إيبولا وهانتا… تفشّيات متزامنة تعيد القلق الصحي العالمي إلى الواجهة
تشهد الساحة الصحية الدولية حالة استنفار متصاعدة مع تحذيرات من تفشٍ وُصف بـ”الخطير ...
ليست بديلًا آمنًا.. دراسات طبية تكشف زيف الرواية حول سلامة “الڤيب”
أطلق أطباء صحيون تحذيرات مشددة من المخاطر المتصاعدة للسجائر الإلكترونية وأجهزة ...
فوائد صحية غير متوقعة للبطيخ
يتزايد الاهتمام بالبطيخ باعتباره أحد أبرز الفواكه الصيفية التي تجمع بين الطعم المنعش والقيمة ...
عامل خطر جديد لإصابة النساء بالسكري.. هذا ما كشفته الدراسات
أظهرت دراسة علمية أن النساء اللواتي يصبن بسكري الحمل معرضات بشكل أكبر لخطر الإصابة بالسكري من ...
أيهما أفضل لوجبة الإفطار.. البيض أم الزبادي اليوناني؟
يُعد البيض والزبادي اليوناني من أبرز الخيارات الصحية لوجبة الإفطار، بفضل احتوائهما على البروتين ...
هل يساعد الكركم في إيقاف النزيف؟
رغم شيوع استخدام الكركم في الطب التقليدي منذ آلاف السنين، يؤكد خبراء الصحة أن وضعه مباشرة على ...
عدد ساعات النوم ممكن أن تسرّع الشيخوخة!
لطالما جرت نقاشات علمية عديدة وأجريت أبحاث ودراسات حول عدد الساعات المثالية للنوم والتي يحتاجها ...
ما هو سر خسارة الوزن الزائد؟
كشفت الأبحاث العلمية الحديثة أن تركيز تناول غالبية السعرات الحرارية اليومية في النصف الأول من ...
عادات يومية خاطئة تهدد صحة الكلى
تبع بعض الأشخاص عادات يومية خاطئة قد تؤدي تدريجيًا إلى تدهور صحة الكلى، ما يستدعي التوقف عنها ...
وضعية الجسم تؤثر على فعالية الدواء… دراسات تكشف
عند الشعور بالألم، أول ما يبادرُ إليه الشخص هو تناول حبة دواء مسكن من أجل الحصول على راحة ...
