صحة
علامات صحية خطيرة تكشفها العيون!
العين عضو مذهل ومعقد لا يقتصر دوره على الرؤية فقط، بل يعتبر مؤشرا على الحالة العامة للصحة أيضا، ...
عادات بسيطة تجعلك أكثر ذكاءً وإبداعًا
أوصى أطباء باتباع 9 عادات يومية بسيطة، لتقوية الذاكرة وتحفيز الذكاء، مؤكدين أن تغييرات صغيرة في ...
لماذا يجب الاستمرار في تناول فيتامين د حتى في فصل الصيف؟
رغم وفرة أشعة الشمس في الصيف، يوصي الأطباء بعدم التوقف عن تناول مكملات فيتامين د، نظراً لأهميته ...
متى يكون المشي أكثر فعالية لحرق الدهون؟
يُعتبر المشي من أبسط وأفضل التمارين الرياضية التي تساعد على تحسين الصحة وحرق السعرات الحرارية. ...
علاج جديد لأحد أخطر أنواع السرطان
كشفت دراسة أسترالية عن طريقة علاجية جديدة قد تحدث تحولا جذريا في علاج سرطان الدم النقوي المزمن، ...
المُحلّيات الصناعية تضعف مناعة مرضى السرطان
أفاد باحثون في دورية كانسر ديسكفري بأن تناول المرضى المصابين بسرطان الخلايا الصبغية أو سرطان ...
اليكم أضرار النسكافيه على الصحة
النسكافيه من أكثر المشروبات انتشارًا في العالم، خصوصًا بين فئة الشباب وطلبة الجامعات، نظرًا ...
6 فوائد مذهلة للكمون ستجعلك تتناوله يوميًا
سلط تقرير لموقع “ميديكال نيوز توداي” الطبي الضوء على فوائد تناول الكمون المتعددة. والكمون نوع ...
عصير الشمندر والجزر لتحسين صحة العين.. التفاصيل
يُؤدي ضعف البصر إلى مشاكل صحية خطيرة على المدى الطويل، لكن وكما هو الحال مع العادات اليومية، ...
7 فيتامينات ومعادن يجب فحصها عند تساقط شعر النساء
تُظهر مجموعة متزايدة من الأبحاث السريرية أن نقص الفيتامينات والمعادن المحددة يمكن أن يدفع ...
كيف يساعد اللوز في تقليل الدهون الحشوية؟
يؤدي الاهتمام بتقليل الدهون الحشوية إلى حماية الصحة على المدى الطويل إلى جانب الحفاظ على مظهر ...
بينها السبانخ.. 5 أطعمة قد تغنيك عن الفيتامينات
للفيتامينات فوائد صحية متعددة، فهي تساعد في إنتاج الطاقة، وتقوية المناعة، بالإضافة إلى دورها في ...
