صحة
فواكه تُخفّف التقلّصات.. وصفة طبيعية لآلام الدورة
يمكن تخفيف آلام الدورة الشهرية أحيانًا عبر تعديلات غذائية بسيطة، إذ تشير الأبحاث إلى أن بعض ...
الكاجو النيء أم المحمّص.. أيهما أغنى بالحديد والسيلينيوم؟
يُعدّ الكاجو مصدرًا جيدًا للحديد والسيلينيوم، وقد يساعد تناوله نيئًا أو مُحمّصًا على رفع مدخول ...
علامة على الوسادة قد تكون إنذاراً مبكراً للسرطان
حذر متخصصون في الرعاية الصحية من أن التعرق الليلي الشديد، الذي يترك الوسادات وملاءات السرير ...
هل طريقة طهو البيض تغيّر فوائده الصحية؟
تؤدي طريقة طهو البيض وما يُؤكل معه دوراً كبيراً في قيمته الصحية. وقد صنّف خبراء التغذية طرق ...
صلة خطيرة بين النظام الغذائي الحديث وسرطان الرئة!
ربطت دراسة حديثة بين الأطعمة فائقة المعالجة وخطر سرطان الرئة، أحد أكثر أنواع السرطان شيوعًا ...
تحذير عالمي.. فطر قاتل مقاوم للأدوية يهدد الصحة في 61 دولة!
يحذّر خبراء الصحة حول العالم من تصاعد تهديد فطر قاتل آخذ في الانتشار، يتميّز بمقاومة متزايدة ...
طرق فعّالة لتعزيز المناعة والوقاية من نزلات البرد في الشتاء
مع دخول فصل الشتاء، يزداد خطر الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا، ما يجعل التخطيط للوقاية أمراً ...
مواد نباتية طبيعية تساعد على حماية البصر
أظهرت دراسة طبية حديثة أن البوليفينولات الموجودة في الأغذية النباتية تساعد في حماية البصر ...
اكتشاف الحلقة المفقودة بين التهاب النخاع المزمن وأورام الدم
أفاد علماء بأن خلايا مناعية خاصة في الجسم يمكنها إلحاق الضرر بنخاع العظام على مر السنين ...
علاج مبتكر للصرع يعيد الذاكرة ويقي من النوبات
كشف فريق من الباحثين في المركز الطبي بجامعة جورج تاون عن طريقة واعدة لعلاج صرع الفص الصدغي، ...
دراسة حديثة تحدد طرقا فعالة للوقاية من نزلات البرد والإنفلونزا
مع حلول فصل الشتاء، يزداد خطر الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا، لذا يصبح من المهم التخطيط ...
إجهاد العين الرقمي.. مخاطر الإفراط في استخدام الشاشات
قد يؤدي الإفراط في استخدام الشاشات الرقمية إلى الإصابة بحالة تُعرف بـ”متلازمة رؤية الكمبيوتر” ...
