صحة
خبير تغذية يكشف فوائد صحية للشوكولاتة
كشف الدكتور رومان بريستانسكي خبير التغذية، عن أن الكثيرين يعتقدون أن الشوكولاتة ضارة للجسم ...
كم من الوقت يجب التعرض للشمس للحصول على فيتامين د؟
ذكر موقع “Wkbn” الأميركي أنه “مع حلول فصل الصيف، يقضي المزيد من الناس ...
الخبز الأبيض.. طعام شهيّ بأضرار صحية خفيّة
يُعد الخبز الأبيض من أكثر أنواع الخبز استهلاكًا في العالم، لكن رغم طعمه اللذيذ وسهولة تناوله، ...
خلايا جديدة في المخ البشري.. اكتشاف يبدّد جدلاً عمره 60 عاماً
بعد عقود من الجدل بين العلماء حول قدرة الدماغ البشري على توليد خلايا عصبية جديدة بعد البلوغ، ...
فيتامين “D” قد يُبطئ شيخوخة الخلايا
تشير أبحاث حديثة إلى أن مكملات فيتامين “D” ربما تساعد في منع فقدان التيلوميرات، وهي تسلسلات ...
طبيبة توضح سبب الصداع الشديد أثناء الليل
أفادت داريا ليبيديفا، أخصائية النوم والغدد الصماء، أن الصداع الليلي قد يكون مؤشرا على ثلاثة ...
طريقة سهلة لتعزيز مشاعر السعادة
أظهرت دراسة أسترالية حديثة أن المواظبة على بعض النشاطات الاجتماعية تساعد في تعزيز مشاعر الفرح ...
دراسة تكشف تأثير أدوية النوم على البروتينات السامة في الدماغ
كشفت دراسة حديثة عن نتائج مثيرة للاهتمام تتعلق بتأثير أدوية النوم على العلامات الحيوية لمرض ...
دراسة تكشف أخطار ارتفاع سكر الدم وتأثيرها على صحة العين
كشفت دراسة طبية حديثة عن الأخطار الصحية التي يسببها ارتفاع السكر في الدم، وخصوصا على صحة ...
ماذا يحدث لضغط الدم عند شرب عصير الرمان؟
تشير دراسات متعددة إلى أن شرب عصير الرمان قد يساهم في خفض كل من ضغط الدم الانقباضي والانبساطي، ...
أطباء يحذرون: مكمل غذائي شائع قد يدمر الجهاز العصبي
حذرت تقارير طبية من أن تناول جرعات زائدة من مكمل الفيتامين “بي6″، واسع الانتشار، قد ...
لماذا يجب تناول الخيار يوميًا؟
يُعدّ الخيار من أكثر الخضروات استهلاكًا في العالم، وذلك بسبب طعمه المنعش واحتوائه على نسبة ...
