صحة
هل تقلل أدوية إنقاص الوزن من خطر الإصابة بالسرطان؟
كشفت دراسة نُشرت في JAMA Network Open، عن أن بعض أدوية إنقاص الوزن، المعروفة باسم ناهضات ...
لمحاربة اضرار الجلوس لساعات طويلة في العمل.. اليكم هذين المشروبين الصحيين
توصلت دراسة بريطانية إلى أن تناول الأغذية والمشروبات الغنية بمادة “الفلافانول”، مثل ...
جرّاح قلب أميركي يحدد أطعمة ومشروبات يتجنبها لتقليل مخاطر أمراض القلب
كشف جرّاح القلب الأميركي المعروف جيريمي لندن عن قائمة أطعمة ومشروبات يقول إنه يحرص على تجنبها ...
كيف يؤثر الغذاء على جودة النوم؟
كشفت دراسة علمية حديثة أن الغذاء الذي يتناوله الشخص يوميا يؤثر على جودة النوم بشكل مباشر. ...
لماذا يُعد الرمان وجبة خفيفة ذكية؟
يحتوي الرمان على مجموعة من الفوائد الصحية لجسمك، فكوب واحد من الرمان المقشر، يوفر حوالي 72 سعرة ...
تناول حصتين من الفول السوداني يومياً يعزز صحة الدماغ
بحثت دراسة جديدة تأثير إضافة الفول السوداني إلى النظام الغذائي على صحة الدماغ. وركزت تجارب ...
خبراء تغذية: أطعمة وعادات صحية تحدّ من الشهية بلا حقن مكلفة
يتجه كثيرون في الآونة الأخيرة إلى رفع مستويات هرمون GLP-1 الطبيعي في الجسم عبر التغذية ...
ملصقات تحذيرية مماثلة للسجائر على أدوية التنحيف.. اليكم ما يطالب به الأطباء!
في ظل الإقبال غير المسبوق على أدوية إنقاص الوزن من فئة GLP-1 مثل أوزمبيك وويجوفي، تتصاعد ...
مع بدء الموسم.. نصيحة ذهبية لتحصين نفسك من الإنفلونزا
مع تزايد انتشار نزلات البرد والإنفلونزا خلال فصل الشتاء، شددت طبيبة عامة على أن سلاح الوقاية ...
اكتشاف علامة مبكرة لتطور مرض السكري من النوع الأول
كشفت دراسة أجراها علماء من جامعة فلوريدا الأمريكية عن علامة مبكرة في الجسم تدل على تطور مرض ...
أيها ينعشك وأيها يثبط همتك؟.. اختر نوع الشاي المناسب!
بمناسبة اليوم العالمي للشاي الذي يصادف 15 ديسمبر، كشف خبراء من جامعة بيرم التقنية الروسية دليلا ...
ماذا قد يفعل السمن للجسم شتاءً؟
يُقبل كثيرون على تناول السمن يومياً في الشتاء لأنه يُعد طعاماً دسماً يناسب برودة الطقس. في هذا ...
