صحة
دراسة تكشف فوائد صحية للاستحمام بالماء البارد!
أكدت دراسة علمية أن الاستحمام بالماء البارد أو غمر الجسم في الثلج بعد ممارسة التدريبات الرياضية ...
سرّ المزاج الجيّد في محتوى الطبق
معظمنا لا يجد في الغذاء إلا متعة ومصدراً للطاقة، وقلائل يدركون أن الغذاء ليس مصدراً للطاقة ...
مدّة الرشح تطول لـ6 أسباب معروفة
الإصابة بالرشح طبيعية ومتوقعة في موسم الشتاء بسبب انخفاض درجات الحرارة والبقاء في الداخل في ...
الجوز أم اللوز؟ أيهما أفضل لتقوية الذاكرة؟
إن المكسرات هي أفضل الأطعمة التي يمكن لأي شخص أن يتناولها أثناء اتباعه لنظام غذائي. يعتبر الجوز ...
ستساعدك على خسارة الكرش… احرص على 5 عادات صباحية
إن فقدان الدهون الموجودة في منطقة الخصر -الكرش- يعد أحد أكبر التحديات التي تواجه المرء عند ...
يثير مخاوف عالمية.. نيويورك تؤكد أول إصابة بجدري القردة
أكدت وزارة الصحة بولاية نيويورك الثلاثاء تسجيل أول إصابة بسلالة جدري القردة الجديدة، مما يزيد ...
أسباب تساقط الشعر أثناء علاج السرطان
يعتبر تساقط الشعر أثناء العلاج الكيميائي مشكلة شائعة بين مرضى السرطان، حتى أن بعضهم بسببها، ...
عواقب غير متوقعة للسفر بالطائرة أثناء الإصابة بنزلة برد
حذر طيار من خطورة السفر بالطائرة أثناء الإصابة بنزلة برد، مشيرا إلى أن ذلك قد يؤدي إلى مشاكل ...
منها إنقاص الوزن.. هذا ما تضيفه ليمونة يومياً لجسمك
عوضاً عن مذاقه الحامض الذي يعشقه كثيرون، يحظى الليمون بشعبية كبيرة بفضل فوائده الصحية المتعددة، ...
أطعمة يجب تجنب تناولها مع اللوز.. ما هي؟
اللوز من الوجبات الخفيفة المشهورة والمغذية، فهو غني بالدهون الصحية والبروتين والألياف ...
عادات تساعدكم على التخلص من “الكرش”
يعد فقدان الدهون في منطقة الخصر من أكبر التحديات التي تواجه الأفراد أثناء سعيهم للوصول إلى ...
تنظيف الأسنان بالخيط يقلل خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية
تعتبر مشكلات القلب، بما في ذلك السكتة الدماغية من المسببات الرئيسية للوفاة. تتعدد الوسائل ...
