صحة
الكيوي الأخضر… فاكهة صغيرة بفوائد كبيرة
قد تبدو ثمرة الكيوي فاكهة عادية، لكنها تُعد من الخيارات المهمة لدعم صحة الجهاز الهضمي. فبحسب ...
قلة النوم في الطفولة قد تضاعف خطر الاكتئاب في المستقبل
أظهرت دراسة جديدة أن قلة النوم خلال سنوات الطفولة الأولى قد ترتبط بزيادة خطر الإصابة بالاكتئاب ...
“عدو خفي” داخل مكيف السيارة.. هذا ما حذر منه الاطباء
قالت طبيبة الحساسية والمناعة، يلينا موسكاييفا، إن البرودة خادعة في بعض الأحيان؛ وحتى لو كان ...
تعرفوا إلى فوائد زيت البابونج
يُعد زيت البابونج من أشهر الزيوت الطبيعية المستخدمة في العناية بالبشرة والشعر، كما يُعرف ...
إليك طرق الحل اذا تعاني من السواد تحت الأظافر
يعاني كثيرون من ظهور السواد تحت الأظافر، وقد يرتبط ذلك بتراكم الأوساخ أو التعرض لإصابة مباشرة، ...
مشروبات مخمّرة لصحة الأمعاء.. 5 خيارات مفيدة لكن بشروط
تحظى المشروبات المخمّرة باهتمام متزايد بسبب فوائدها المحتملة لصحة الجهاز الهضمي. فهي مشروبات ...
عوامل رئيسية وراء معظم النوبات القلبية.. دراسة تحذر منها
كشفت دراسة واسعة شملت أكثر من 9 ملايين شخص بالغ في الولايات المتحدة وكوريا الجنوبية أن الغالبية ...
ماذا يحدث لجسمك بعد تناول الدونات؟
قد يشعر البعض باندفاع مفاجئ في الطاقة بعد تناول قطعة دونات، ثم بتعب أو رغبة قوية في تناول السكر ...
ليست مكمّلاً ولا دواءً… عادة واحدة قد تبطئ الشيخوخة
وسط كثرة النصائح المرتبطة بالتقدم في العمر، من المكملات والأدوية إلى تغييرات نمط الحياة، قد ...
للرجال… فوائد للفلفل الحار يجب أن تعرفونها
قال تقرير جديد نشره موقع “الطبي” إنَّ الفلفل الحار قد يقدم مجموعة من الفوائد الصحية ...
تقرير طبي يقدم أفضل وقت لتناول الموز…إليكم التفاصيل
كشف تقرير طبي جديد أن الموز يُعد من أكثر الفواكه الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة، إلا أن أفضل ...
5 عادات ترفع ضغط الدم.. ما هي؟
حذّرت اختصاصية أمراض القلب أنخيليكا فيغيروا مورا من الاعتقاد بأن أدوية الضغط وحدها كافية ...
