صحة
4 فوائد للنوم والاستيقاظ المبكر
يُعدّ النوم المبكر والاستيقاظ المبكر من العادات الصحية التي تسهم في تعزيز النشاط الذهني والشعور ...
دراسة تكشف عن جزيء يعيد تنشيط دفاعات الدماغ ضد ألزهايمر
توصل باحثون في إسبانيا وسويسرا إلى تحديد جزيء تجريبي قد يساعد الدماغ على استعادة بعض آلياته ...
دواء شائع للنوم قد يترك آثاراً خطيرة في اليوم التالي
كشفت دراسة جديدة أن أحد الأدوية الشائعة المستخدمة للمساعدة على النوم قد يسبب آثاراً جانبية ...
اكتشاف جديد يغير مفاهيم علمية قديمة حول مركز الانتباه
اكتشف باحثون من جامعة جونز هوبكنز الأميركية مجموعة من الخلايا العصبية القديمة تطورياً في جذع ...
للأشخاص فوق 35 عاما.. 5 فحوصات أساسية لا يجب اهمالها
توصي الدكتورة الهندية شيلي ماهاجان أخصائية علم الأمراض وعلم الجينوم السريري الأشخاص الذين ...
5 بقوليات غنية بالمغنيسيوم.. ما هي؟
يُعد المغنيسيوم من المعادن الأساسية التي يحتاجها الجسم لتنظيم ضغط الدم، والحفاظ على مستويات ...
ماذا يحدث لضغط دمك عند شرب عصير الشمندر؟
ذكر موقع Health.com أن عصير الشمندر قد يساعد الأشخاص الذين يعانون ارتفاع ضغط الدم، إذ تشير ...
فطور منخفض بالكربوهيدرات لضبط السكر
يمكن أن يساعد تناول فطور منخفض الكربوهيدرات في ضبط مستوى السكر في الدم. كما أن الجمع بين ...
“إيبولا” يقرع ناقوس الخطر مجددًا: أكثر من ألف إصابة ومخاوف من تمدد التفشي في إفريقيا
في وقت يواصل العالم مراقبة التهديدات الصحية الناشئة، عاد فيروس إيبولا إلى واجهة الاهتمام الدولي ...
لماذا ينتشر نقص فيتامين د بين النساء؟
كشفت خبيرةٌ صحيةٌ أسباب شيوع نقص فيتامين د لدى النساء، وهو فيتامينٌ أساسيٌ يساعد الجسم على ...
الكونغو: 267 وفاة من بين 1048 إصابة مؤكدة بـ”إيبولا”
أعلنت السلطات الصحية في جمهورية الكونغو الديمقراطية تسجيل 267 حالة وفاة جراء تفشي فيروس إيبولا، ...
أكثر المكسرات فائدة للغدة الدرقية
أفادت الدكتورة يوليا سميرنوفا أخصائية الطب الوقائي خبيرة التغذية إلى أن الجوز البرازيلي أكثر ...
