صحة
قطرات جديدة تحسن الرؤية القريبة
كشفت دراسة حديثة عن أن قطرات جديدة خاصة للعين يمكن أن تحسّن الرؤية القريبة لمرضى طول النظر ...
7 أضرار صحية للنسكافيه يجب أن تعرفها
في ظل نمط الحياة السريع الذي نعيشه اليوم، أصبح النسكافيه – أو القهوة سريعة التحضير – جزءًا ...
9 عادات صباحية تُنمّي الذهن
يعد التركيز قوة عظمى هادئة في عصر التكنولوجيا، الذي يضجّ بالإشعارات والأخبار العاجلة والتصفح ...
جلسة تمرين واحدة قد تُبطئ نمو سرطان الثدي بنسبة 30%
كشفت دراسة أسترالية حديثة أن جلسة واحدة من التمارين الرياضية، سواء المقاومة مثل رفع الأثقال أو ...
هكذا نحمي عيوننا في العصر الرقمي!
أصبح ضعف البصر من أبرز المشاكل الصحية المنتشرة عالميًا، إذ يعاني أكثر من 2.5 مليار شخص حول ...
نوع من الخضار يقلل خطر الوفاة بأمراض القلب
أكد العلماء أن تناول السبانخ بانتظام يقلل من الوفيات الناجمة عن أمراض القلب والأوعية الدموية. ...
إليكم أسرار احتساء شاي القرنفل بعد الوجبات
يُعتبر القرنفل من التوابل الأساسية، ويُستخدم في العديد من الاستخدامات المثيرة للاهتمام. بدءًا ...
فوائد مذهلة للفجل… من دعم الكبد إلى خفض ضغط الدم
يُعدّ الفجل من الخضروات الجذرية ذات القيمة الغذائية العالية، ويتمتع بطعم لاذع مميز يجعله مفضلاً ...
ابتكار يحدث ثورة في جراحة العظام بـ”غراء عظمي” يلتئم خلال 3 دقائق
أعلن فريق بحثي في مقاطعة تشيجيانغ شرق الصين عن تطوير ابتكار طبي جديد يتمثل في “غراء ...
للمرأة الحامل.. نصيحة مهمة عن “حمية غذائية”
أظهرت دراسات جديدة أن اتباع نظام غذائي متوسطي، غني بالألياف والبروتينات النباتية والدهون ...
بحة الصوت.. إليكم أسبابها والحلول لها
تعد بحة الصوت مشكلة مزعجة للغاية، حيث إنها تعيق المرء عن التواصل مع الآخرين سواء في الحياة ...
في الأسبوع العالمي للتوعية حول الإسعافات الأولية… أخطاء شائعة تزيد الخطر
هناك أخطاء عديدة شائعة يقع فيها كثيرون لدى تعرض أحدهم لحادث أو مشكلة، خصوصاً على مستوى ...
