صحة
لمرضى السكري.. إليكم بديل الحلويات!
يجب على مرضى السكري الابتعاد نهائيًا عن الحلويات الرمضانية، مثل الكنافة والقطايف، لأنها تشكل ...
أطعمة قد تخفف خطر الإصابة بالسرطان… تعرفوا عليها
أظهرت أبحاث جديدة أن تناول الحليب يوميا مع الأطعمة الغنية بالألياف، مثل البطاطا الحلوة والتفاح، ...
فوائد مذهلة للكرز: من ترطيب البشرة إلى مكافحة الالتهابات
تعتبر فاكهة الكرز غنية بالعناصر الغذائية الأساسية مثل فيتامينات أ، ج، ك، بالإضافة إلى مضادات ...
محيط خصرك في منتصف العمر يهدد صحة دماغك في المستقبل!
كشفت دراسة جديدة أن جودة النظام الغذائي ونسبة الخصر إلى الورك في منتصف العمر ترتبطان بشكل مباشر ...
الصين تنجح في زرع كلية خنزير معدلة وراثيا في إنسان
نجح أطباء مستشفى شيجينغ التابعة لجامعة القوات الجوية لجيش التحرير الشعبي الصيني في زرع كلية ...
الجفاف ونقص التمويل يعمّقان أزمة سوء التغذية بالصومال
يواجه الصومال أزمة سوء تغذية خطيرة تفاقمت بسبب فترات جفاف طويلة ونزاع مستمر وعدم استقرار ...
دهون البطن وقوة الذاكرة.. دراسة تكشف “علاقة مهمة”
توصلت دراسة علمية إلى أن الحفاظ على الوزن السليم وتجنب تكوين الدهون في منطقة البطن يساعد في ...
تناول الطعام الصحي في هذه المرحلة العمرية قد يحميك من الخرف
يؤثر النظام الغذائي بشكل مباشر على صحة الدماغ والوظائف الإدراكية، خاصة مع التقدم في العمر. ...
دراسة تكشف: التعرض للطبيعة يغير استجابة الدماغ للألم
وجدت دراسة أن التعرض للطبيعة قد يغير طريقة استجابة الدماغ للألم، حيث أظهرت فحوصات الدماغ ...
أدوية ضغط الدم قد تسبب الاكتئاب
تشير الدكتورة باتيمات يخيايفا أخصائية الأمراض النفسية، إلى أن أدوية خفض مستوى ضغط الدم المرتفع ...
فوائد وأضرار الأناناس
تشير الدكتورة يلينا سولوماتينا إلى أن الأناناس فاكهة تنمو على شجيرات غير عالية، وخاصة في ...
طعام مثلج أو طازج… أيهما أفضل؟
ثمة أفكار شائعة بشأن الأطعمة المثلجة، ومنها ما يشدد على أنها غير صحية. في الواقع، يمكن أن تكون ...
