صحة
لماذا يُعد الرمان وجبة خفيفة ذكية؟
يحتوي الرمان على مجموعة من الفوائد الصحية لجسمك، فكوب واحد من الرمان المقشر، يوفر حوالي 72 سعرة ...
تناول حصتين من الفول السوداني يومياً يعزز صحة الدماغ
بحثت دراسة جديدة تأثير إضافة الفول السوداني إلى النظام الغذائي على صحة الدماغ. وركزت تجارب ...
خبراء تغذية: أطعمة وعادات صحية تحدّ من الشهية بلا حقن مكلفة
يتجه كثيرون في الآونة الأخيرة إلى رفع مستويات هرمون GLP-1 الطبيعي في الجسم عبر التغذية ...
ملصقات تحذيرية مماثلة للسجائر على أدوية التنحيف.. اليكم ما يطالب به الأطباء!
في ظل الإقبال غير المسبوق على أدوية إنقاص الوزن من فئة GLP-1 مثل أوزمبيك وويجوفي، تتصاعد ...
مع بدء الموسم.. نصيحة ذهبية لتحصين نفسك من الإنفلونزا
مع تزايد انتشار نزلات البرد والإنفلونزا خلال فصل الشتاء، شددت طبيبة عامة على أن سلاح الوقاية ...
اكتشاف علامة مبكرة لتطور مرض السكري من النوع الأول
كشفت دراسة أجراها علماء من جامعة فلوريدا الأمريكية عن علامة مبكرة في الجسم تدل على تطور مرض ...
أيها ينعشك وأيها يثبط همتك؟.. اختر نوع الشاي المناسب!
بمناسبة اليوم العالمي للشاي الذي يصادف 15 ديسمبر، كشف خبراء من جامعة بيرم التقنية الروسية دليلا ...
ماذا قد يفعل السمن للجسم شتاءً؟
يُقبل كثيرون على تناول السمن يومياً في الشتاء لأنه يُعد طعاماً دسماً يناسب برودة الطقس. في هذا ...
تفشي وباء الكوليرا في باكستان
قال مسؤولون صحيون محليون، السبت، إن تفشي الكوليرا في إقليم بلوشستان جنوب غرب باكستان أودى بحياة ...
5 طرق للوقاية من الإنفلونزا
مع اقتراب موسم الإنفلونزا وازدحام الأماكن العامة في فترة الأعياد، تتحوّل العدوى إلى احتمال يومي ...
الشوكولاتة وصحتك: ماذا تقول أحدث الأبحاث؟
الشوكولاتة من أكثر الأطعمة إثارة للحيرة في علم التغذية: تُمدَح أحياناً لفوائد محتملة للقلب ...
الصح والخطأ حول الإصابة بنزلة برد
في هذه الفترة من السنة، تعتبر الإصابة بالرشح والانفلونزا وغيرهما من أمراض الشتاء طبيعية ويصعب ...
