صحة
فوائد صحية لـ”قشرة الأفوكادو”
كشفت دراسات حديثة، عن أن “قشرة الأفوكادو” تحتوي على كنوز غذائية ومركّبات طبيعية فعالة يمكن أن ...
بعد الأربعين.. اليكم أفضل 5 تمارين لتنحيف البطن في 30 يوماً
كشفت دراسة حديثة في دورية “التغذية والتمثيل الغذائي وأمراض القلب والأوعية الدموية” ...
اكتشاف سبب جديد للسمنة
أجرى باحثون من جامعة بنسلفانيا أكبر تحليل للحمض النووي على الإطلاق، وكشفوا عن 13 جينا مرتبطا ...
عادة شائعة تعيق الهضم الطبيعي… احذروها!
حذّر الدكتور بيتر تكاتشينكو، أخصائي أمراض الجهاز الهضمي والكبد في جامعة سيتشينوف الطبية، من أن ...
الموسيقى قد تكون دواءك ضد الخرف!
قد تجعلك دراسة جديدة تدعو إلى الاستماع إلى الموسيقى أو عزفها تُغني لحناً جديداً، إذ تشير ...
هل أوميغا 3 يقي فعلًا من أمراض القلب؟
في دراسة جديدة لصحة القلب والأيض، توصل فريق من العلماء الفنلنديين إلى أن حمض الإيكوسابنتاينويك ...
تزيد من خطر السمنة… تحذير من الإفراط في تناول البطاطا المقلية
يحذر أطباء من الإفراط في تناول البطاطا المقلية، نظراً لاحتوائها على دهون كثيرة وسعرات حرارية ...
التهابات صامتة… علامات يجب التنبه لها بعد عمر الأربعين
يعتبر الالتهاب آلية دفاعية طبيعية في الجسم. عندما تكون حادة بعد التعرض لإصابة يمكن أن تظهر ...
حل سحري للصلع الوراثي للرجال والنساء
يعد الصلع الوراثي أحد أكثر أسباب تساقط الشعر شيوعا لدى الرجال والنساء. ووفقاً لما نشره موقع ...
الكآبة الموسميّة… 5 علامات تسمح بتمييزها
حزن متزايد وفقدان اللذة في الحياة وانعدام الطاقة من العلامات التي ترتب ارتباطاً وثيقاً بحالة ...
في شهر التوعية حول صحة الرجل… ما أهم المخاطر التي تتعرض لها؟
من الطبيعي ان يكون الرجل كما المرأة عرضة لأمراض معينة خلال الحياة، إنما يعتبر الرجل أكثر عرضة ...
كيف تعكس الرياضة تأثير الوجبات السريعة على المزاج؟
أظهرت دراسة حديثة أن ممارسة الرياضة يمكن أن تعكس آثار النظام الغذائي الغني بالوجبات السريعة ...
