صحة
ما كمية البروتينات التي نحتاجها فعلياً وما هي مصادرها؟
يحتاج الجسم إلى البروتينات في مختلف مراحل الحياة. هي ضرورية لوظائف عديدة في الجسم، لكن هذا لا ...
ما يجب تناوله مع الكركم للاستفادة من مزاياه المضادّة للالتهابات
يُعدّ الكركم أكثر التوابل فاعلية في مواجهة الالتهابات. وليست مبالغةً الإشارة إلى كل ما له من ...
دراسة صادمة تكشف: أواني “الخيزران الصديقة للبيئة” تتحول إلى مصدر للسموم!
توصل باحثون من جامعة براغ للكيمياء والتكنولوجيا، الى أن بعض الأواني التي يُعلن عنها على أنها ...
طريقة بسيطة لمعالجة الحزن والاكتئاب
كشفت دراسة أجراها علماء من جامعة تشجيانغ الصينية، عن طريقة بسيطة تساعد في التغلب على الحزن ...
هل يؤثر الصيام على الأداء العقلي للبالغين؟
تحذر بعض إعلانات الوجبات الخفيفة من أن “الجوع لا يجعلك أنت”، مما يعزز اعتقاداً ...
طبيبة توضح العلاقة بين نزلات البرد والتهاب الجيوب الأنفية
أفادت الدكتورة آنا نيكيتينا أخصائية أمراض الأنف والأذن والحنجرة أن ترك نزلات البرد دون علاج ...
الخريف يكشف أمراض العيون الخفية
يشير الدكتور سينو غوزييف أخصائي طب وجراحة العيون إلى أن الكثيرين يعانون في الخريف، من إجهاد ...
ألمانيا.. سلالة لفيروس شلل الأطفال في مياه الصرف
أعلنت السلطات الألمانية، الخميس، أنها رصدت سلالة من الفيروس المسبّب لشلل الأطفال في عيّنة من ...
هل تزيد حقن التنحيف الخصوبة أيضاً؟
بعد الشهرة الواسعة التي حققتها حقن التنحيف مثل منجارو وأوزمبيك التي أثبتت فاعليتها في مواجهة ...
ما هي أبرز خمس عادات تُبطئ الشيخوخة؟
مع تزايد الاهتمام بالصحة وطول العمر، يتبيّن أن إبطاء الشيخوخة لا يحتاج إلى تعقيد، بل إلى عادات ...
لماذا يصيب السكري الأطفال؟
كشف علماء من جامعة إكستر السبب وراء شدة وعدوانية السكري من النوع الأول لدى الأطفال الصغار، في ...
5 عادات نوم سيئة تسبب شيخوخة الدماغ
توصلت دراسة جديدة إلى أن عادات النوم السيئة لا تؤثر فقط على مزاجنا وتركيزنا خلال النهار، بل قد ...
