صحة
كيف يمكن تحسين جودة النوم رغم الإصابة بمتلازمة القولون العصبي؟
يؤكد خبراء الصحة أن متلازمة القولون العصبي تؤثر على جودة النوم والعكس صحيح. فكل منهما له تأثير ...
كيف يمكن التخلص من الصداع في رمضان؟
من الشائع أن يعاني الصائم من الصداع في شهر رمضان المبارك. وثمة عوامل عديدة تلعب دوراً في ذلك، ...
لماذا يزداد التعرق في الشتاء وكيف تقضي عليه؟
كشفت الدكتورة راج أرورا، الطبيبة العامة والمتخصصة في المحتوى الصحي، عن أسباب وحلول مشكلة التعرق ...
إرشادات غذائية أميركية جديدة تثير جدلاً بين الخبراء
أصدرت الولايات المتحدة إرشاداتها الغذائية المُحدثة للأعوام 2025-2030، مصحوبة بهرم غذائي مقلوب ...
الشمندر ودوره في دعم الصحة والأداء البدني
يحظى الشمندر بمكانة متقدمة كغذاء داعم للصحة والأداء البدني، وتزداد شعبيته في شكلين أساسيين: ...
فحوصات هامة أثناء الحمل
تُعد الفحوصات الطبية للحامل من أهم الأمور التي تضمن سلامة الأم والجنين طوال فترة الحمل. تساعد ...
الولايات المتحدة توافق على اختبار دواء مطوَّر بالذكاء الاصطناعي لعلاج أمراض عصبية
وافقت إدارة الغذاء والدواء الأميركية (FDA) رسميًا على إدراج الدواء التجريبي ISM8969 ضمن ...
دراسة ألمانية: ارتباط وثيق بين التدخين والاكتئاب
كشفت دراسة ألمانية واسعة النطاق عن وجود علاقة قوية بين التدخين والإصابة بالاكتئاب، حيث تبيّن أن ...
3 حقائق مفاجئة عن فقدان الوزن.. تعرّف إليها!
رحلة الحفاظ على الصحة واللياقة البدنية ليست مجرد مسألة اتباع حمية أو ممارسة الرياضة، بل هي تحدٍ ...
احذروا هذه العادات في الشتاء!
مع اشتداد البرد في فصل الشتاء، تتغيّر تفاصيل الحياة اليومية، فتفرض درجات الحرارة المنخفضة ...
ميكروبات الفم قد تحمل مفتاح الوقاية من السمنة.. اليكم آخر ما توصلت اليه الدراسات
ربما يكون العلماء قد توصلوا إلى طريقة جديدة للكشف المبكر عن علامات السمنة، ما قد يفضي إلى ...
أيهما أكثر صحة.. الشوكولا الداكنة أم بالحليب؟
قلما نجد شيئاً أكثر عالمية من حب الحلويات، سواءً أكانت قطعة بسكويت بعد العشاء، أو مثلجات في ...
