صحة
عادات تساعدكم على التخلص من “الكرش”
يعد فقدان الدهون في منطقة الخصر من أكبر التحديات التي تواجه الأفراد أثناء سعيهم للوصول إلى ...
تنظيف الأسنان بالخيط يقلل خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية
تعتبر مشكلات القلب، بما في ذلك السكتة الدماغية من المسببات الرئيسية للوفاة. تتعدد الوسائل ...
الحمل والتصلّب المتعدّد: تحدّيات الصحة العقلية وأهمية الرعاية المتخصّصة
يمثّل الحمل مرحلة استثنائية في حياة أي امرأة، إذ يترافق مع تغيّرات جسدية ونفسية كبيرة. ولكن ...
ما كمية الشاي التي يمكن تناولها في اليوم؟
يعتبر الشاي المشروب الأكثر شعبية في العالم، وفي بعض البلدان تعتبر طقوس شرب الشاي أساس الثقافة. ...
فوائد مكملات المغنيسيوم وصحتها: احتياطات هامة لتجنب المخاطر
يمكن أن تكون مكملات المغنيسيوم مفيدة للغاية للصحة العامة، حيث يلعب المغنيسيوم دورًا رئيسيًا في ...
أسرار الكركم لتعزيز تعافي العضلات: بين العلم والتجربة
يُعتبر الكركم من التوابل الذهبية ذات القيمة الغذائية والطبية العالية، إذ يُستخدم منذ قرون في ...
الاتحاد الأوروبي يدرج يرقة الخنفساء الغنية بالبروتينات في جميع مكونات الأغذية
يبدأ الاتحاد الأوروبي بالسماح اعتبارا من غد الاثنين، باستخدام مسحوق الحشرات المعالج بالأشعة فوق ...
دراسة تحذّر من أنواع الجراثيم على سطح الهاتف
غالباً ما نتجاهل عدد الجراثيم التي تحملها هواتفنا المحمولة. بدءًا من عدد الأسطح التي نضع عليها ...
لمحبي القهوة.. إليكم هذا الخبر
توصّل باحثون إلى أن كل كوب قهوة مع حليب أو بدونه يشربه الشخص يقلل خطر إصابته بمرض السكري من ...
ماذا يفعل الدماغ في لحظة الموت؟
كشف فريق من علماء الأعصاب عن تسجيل أول نشاط دماغي لحظة وفاة إنسان، في اكتشاف يُلقي الضوء على ...
لماذا يزيد شعور النساء بالقلق؟
تعد اضطرابات القلق من أكثر مشكلات الصحة العقلية انتشارًا في العالم، حيث أظهرت الدراسات أن ...
خمس فوائد مدهشة.. هذا ما يحدث لجسمك عند شرب عصير الصبار
يُعتبر الصبار من النباتات الشهيرة بقدرته على معالجة حروق الشمس بفضل خصائصه المهدئة. لكن، هذه ...
