صحة
خبراء: خطر انتقال إنفلونزا الطيور للبشر لا يزال محدودًا
تُعدّ Avian influenza، المعروفة بإنفلونزا الطيور، مرضًا فيروسيًا يصيب الطيور الداجنة والبرية، ...
قد تبدو غريبة للبعض.. طرق فريدة يفكر بها الأذكياء
يُنظر إلى الذكاء غالباً على أنه كفاءة ذهنية. يميل الكثيرون إلى تخيل الشخص الذكي على أنه سريع ...
خبراء يوصون بنمط حياة صحي للحد من مخاطر السكري
كشفت دراسة حديثة أن اتباع نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات يمكن أن يقلل بشكل كبير من خطر الإصابة ...
عادات سيئة تُدمر علاقة الشريكين تماماً
يمكن أن تُضعف بعض العادات الرابط بين الشخص وشريكة حياته تدريجياً دون أن يدرك ذلك. بحسب ما جاء ...
الصيام المتقطع ليس حلاً سحريًا لخسارة الوزن
كشفت دراسة حديثة أن الصيام المتقطع لا يحقق فقدان وزن أكبر من الحمية الغذائية التقليدية التي ...
الضغوط المالية تضر القلب كما يفعل التدخين وارتفاع ضغط الدم
كشفت دراسة حديثة أن الضغوط المالية وانعدام الأمن الغذائي يمكن أن تلحق بالقلب أضرارًا تشبه تلك ...
لماذا “نشعر بالبرد في عظامنا”؟
مع كل موجة برد، يردد الملايين عبارة “أشعر بالبرد في عظامي” وكأنها حقيقة مسلم بها. ...
هل تشرب كمية كافية من الماء فعلاً؟
الجفاف لا يبدأ فقط عندما تشعر بالعطش. حتى نقص بسيط في السوائل قد يؤثر على وظائف الجسم. احتياجات ...
التأثير الصامت للتوتر على جسمك
قد يبدو التوتر مجرد شعور نفسي عابر، لكن الدراسات تؤكد أنه يؤثر فعلياً على أنظمة الجسم الحيوية، ...
إلى محبّي النوم… إليكم فائدة القيلولة
توصّل فريق من الباحثين إلى أنّ “الحصول على قسط من القيلولة لا يتجاوز 45 دقيقة بعد الظهر ...
احذروا “خطر الصم” في هذا الغرض البسيط
أطلق خبراء في طب الأنف والأذن والحنجرة تحذيرات متجددة من الاستخدام الشائع لأعواد القطن لتنظيف ...
المشي 30 دقيقة يومياً يقلل خطر السكري ويحسن الصحة العامة
أفادت دراسات متعددة أن المشي لمدة 30 دقيقة يوميًا أو ما يعادل حوالي 150 دقيقة من النشاط المعتدل ...
