صحة
التيف.. حبة صغيرة بفوائد كبيرة تجذب اهتمام خبراء التغذية حول العالم
تشهد الحبوب القديمة اهتمامًا متزايدًا من خبراء التغذية بوصفها مكوّنًا مهمًا يمكن أن يدعم ...
ورق الغار.. هل تناوله آمن أم مضر؟
يُعدّ ورق الغار من المكوّنات الشائعة في الطهو، ويُستخدم لإضفاء رائحة ونكهة خفيفة على الأطباق، ...
هل يجب تنظيف الأسنان بعد كل وجبة؟
يقوم الكثيرون بتنظيف أسنانهم بالفرشاة بعد كل وجبة، ومع أن هذه العادة تقدم فوائد واضحة، الا ان ...
4 فوائد مذهلة للأناناس لصحة الهضم والقلب والالتهاب!
الأناناس ليس مجرد فاكهة استوائية منعشة، بل يحمل فوائد صحية تتجاوز طعمه الحلو. فهو غني بالإنزيم ...
التمر في رمضان الطاقة الطبيعية السريعة للجسم!
التمر ليس مجرد فاكهة حلوة صغيرة، بل يُعتبر غذاءً أساسيًا يمنح الجسم طاقة فورية ويقلل الشعور ...
تحذيرات من إنتشار سلالة جديدة من “الإنفلونزا”
أشار علماء إلى أن مرضا غامضا ينتشر حاليا بين البشر “دون أن يتم اكتشافه”. ورغم أن ...
هل يجب ممارسة الرياضة في رمضان؟
تعتبر ممارسة الرياضة ضرورية في رمضان كما في أي وقت آخر من السنة، خصوصاً في ظل التغييرات الكثيرة ...
مشروبات تساعد على خفض مستوى ضغط الدم
قد يكون تناول الدواء، بناء على استشارة الطبيب، ضرورياً لضبط مستويات ضغط الدم. لكن مشروبات معينة ...
ما هو أفضل وقت لشرب القهوة لتحقيق أقصى فوائد صحية؟
أفاد موقع Irish Mirror بأن تناول القهوة لا يمنح الجسم مجرد شعور بالانتعاش، بل يحمل فوائد صحية ...
طبيب يحذر: فيروس الورم الحليمي البشري لم يعد مشكلة نسائية فقط
حذّر الدكتور رادمير أخميروف، أخصائي الأورام النسائية، من أن فيروس الورم الحليمي البشري (HPV) لم ...
البشرة مرآة صحة الجسم: كيف تكشف مشاكل المرارة؟
أوضحت الدكتورة أماليا ناغييفا، أخصائية أمراض الجهاز الهضمي، أن البشرة ليست مجرد حاجز واقٍ ...
عالم يكشف أكثر الفيتامينات نقصًا في الشتاء
أكد الدكتور أندريه تاراسوف، الأستاذ المشارك بمعهد الطب وعلوم الحياة في جامعة البلطيق ...
