صحة
مراجعة علمية تكشف عن فوائد غير متوقعة للرياضة لمرضى السرطان
توصلت أكبر مراجعة بحثية من نوعها إلى أن ممارسة التمارين الرياضية بانتظام يمكن أن تكون عاملا ...
القاعدة الأساسية للأكل الصحي
يشير الدكتور رومان بريستانسكي خبير التغذية، إلى أن حياة الإنسان السليمة تعتمد على التغذية. فما ...
عادات يومية شائعة قد تضر بكليتيك
بينما نُولي اهتمامًا بالغًا لممارسة الرياضة والتغذية الجيدة والصحة العامة، غالبًا ما نتجاهل ...
أضف 7 توابل شهيرة للشاي الأخضر
يعاني البعض من صعوبة في النوم ويصل الأمر بالبعض إلى التقلب في السرير طوال الليل. وبحسب ما جاء ...
مشروبات طبيعية تقلل التوتر والقلق.. ما هي؟
في ظل ضغوط الحياة اليومية، يبحث الكثيرون عن حلول طبيعية بديلة للأدوية لتخفيف التوتر. إليكم أفضل ...
أطعمة صحية لتقوية عظامك
لتقوية العمود الفقري وصحة العظام، من المهم تناول الأطعمة التي تدعم الهيكل العظمي وتحسن مرونة ...
الحصبة تجتاح خُمس الولايات الأميركية والحالات تناهز الـ 900
يقترب عدد حالات الإصابة بالحصبة في الولايات المتحدة من 900، في الوقت الذي تشهد فيه خُمس عدد ...
أميركا تستثمر 500 مليون دولار في مشروع لقاحات
أفادت صحيفة “وول ستريت جورنال”، نقلا عن رسائل بالبريد الإلكتروني، بأن الولايات ...
علماء يستكشفون المنطقة المسؤولة عن الوعي في الدماغ
الوعي هو جوهر الوجود البشري، لأنه القدرة على الرؤية والسمع والحلم والتخيل والشعور بالألم أو ...
نتائج خطيرة لارتفاع مستويات الكورتيزول
يُعد الكورتيزول من الهرمونات الأساسية التي يفرزها الجسم استجابةً للتوتر والضغط النفسي، إذ يلعب ...
ورقة خضراء بأكثر من 7 منافع.. ما هي فوائد الخس؟
يعتبر الخس من أكثر الخضراوات الورقية شيوعًا واستهلاكًا، يوفر العناصر الغذائية الأساسية لجسمك، ...
رغم فوائدها العديدة.. دراسة تكشف عن تأثير خطير للقرفة على البعض
أشاد الخبراء لسنوات بفوائد القرفة، بما في ذلك تنظيم مستويات السكر في الدم وتعزيز المناعة. لكن ...
