صحة
تحرّر من الهاتف صباحًا… خطوات لتحسين يومك ونومك
في زمن الإنترنت والهواتف الذكية، يبدأ كثيرون نهارهم بتصفح الإشعارات وينهونه أمام الشاشات، ظنًا ...
اليكم الوقت الأفضل لتناول فيتامين “ب 12”
رغم أن توقيت تناول فيتامين “ب 12” لا يُعدّ مهماً للجميع، يشير كثير من الخبراء إلى ...
كيف يؤثر لحم الخنزير على صحة الجسم؟
يُعدّ لحم الخنزير جزءًا أساسيًا من النظام الغذائي لدى كثيرين، سواء في السندويشات أو على موائد ...
الأعراض الجانبية الخطيرة لتناول خل التفاح والكركم معًا
ازدادت شعبية خل التفاح والكركم في السنوات الأخيرة، ما دفع كثيرين إلى تناولهما معًا في مشروب ...
احذروا مخاطر سمك السلمون الصحية
يُعدّ سمك السلمون من أغنى المصادر بأحماض “أوميغا 3” الدهنية والبروتينات المفيدة ...
هل من علاقة بين فيتامين الشمس والصحة النفسية؟
حدد علماء من جامعة “إيمانويل كانت” الفيدرالية في منطقة بحر البلطيق الروسية وجود ...
للوقاية من التأثير المدمر للغلوكوما.. اليكم آخر ما توصل اليه العلماء
يُبعث الأمل من جديد في الكشف المُبكر عن الغلوكوما، التي تُؤثر سلباً على الرؤية، ولا يوجد لها ...
“الصحة العالمية” توصي بأدوية “GLP-1” لمكافحة السمنة
أكدت منظمة الصحة العالمية اليوم الاثنين، أن مجموعة الأدوية التي تحتوي على الهرمون “جي إل بي-1” ...
مكملات قد تفسد نومك… تجنب تناولها قبل النوم
قد يبدو تناول جميع الفيتامينات والمكملات الغذائية ليلاً طريقة سهلة لتذكّرها، إلا أنّ النوم لا ...
عادة بسيطة تقلل أحد أعراض الحساسية الموسمية.. ما هي؟
كشف باحثون يابانيون في دراسة حديثة أن اتباع عادة يومية بسيطة قد يساعد في الحد من تهيج العينين ...
احذر تناول هذه الأدوية مع القهوة
تُعدّ القهوة جزءاً أساسياً من الروتين الصباحي لملايين البشر، غير أن هذا المشروب المنبّه يمكن أن ...
بروتين قد يحمي الدماغ من مرض الزهايمر.. إليكم آخر ما توصل إليه العلماء
تستطيع البروتينات النانوية المصنوعة من الأجسام المضادة في حيوانات مثل الإبل واللاما اختراق ...
