صحة
تأثير زبدة الفول السوداني على مرضى السكري
تحتوي زبدة الفول السوداني على البروتين والدهون الصحية التي تُبطئ عملية الهضم وامتصاص ...
سر بسيط قد يقلل خطر الوفاة المبكرة!
أظهرت أبحاث جديدة أن المشي 4 آلاف خطوة يوميا كفيل بإطالة العمر، وتقليل خطر الإصابة بالأمراض ...
مادة نباتية تثبت فعاليتها في إنقاص الوزن
أعلن باحثون صينيون عن تطوير خرزات دقيقة نباتية تشبه حبات شاي “البوبا”، أثبتت فعاليتها في إنقاص ...
شبيهة بحبات شاي البوبا… الصين تطور خرزات نباتيّة لإنقاص الوزن
كشف باحثون صينيون أنهم توصلوا إلى ابتكار نوع من خرزات دقيقة نباتية تشبه حبات شاي البوبا ساعدت ...
أغذية تُخفّض خطر الإصابة بسرطان القولون 20 في المئة
يعتبر سرطان القولون من أكثر السرطانات فتكاً وترتفع فيه معدلات الوفيات بشكل خاص. لكن يؤكد ...
تغيير بسيط في طريقة المشي يخفف ألم الركبة ويؤخر الجراحة لسنوات
أثبتت دراسة حديثة أن تعديل طريقة المشي يمكن أن يقلل آلام هشاشة العظام ويؤخّر الحاجة لجراحة ...
مخاطر السجائر الإلكترونية “النظيفة” على القلب وضغط الدم
أظهر فريق من الباحثين من جامعة ييل وكلية الطب بجامعة بوسطن، أن السجائر الإلكترونية التي تُباع ...
لماذا نشعر بالجوع الدائم؟
أشارت الدكتورة يلينا سولوماتينا، خبيرة التغذية، إلى أن الرغبة المستمرة في تناول الوجبات الخفيفة ...
ما هي الأطعمة التي لا ينصح بتناولها مع مضادات الحيوية؟
أشارت الدكتورة أيغول إسرافيلفا أخصائية طب الطفال، إلى أن مضادات الحيوية تساعد الجسم على مكافحة ...
إليكم فوائد الذرة الصحية
تُعتبر الذرة من أهم المحاصيل الزراعية في العالم، وهي غذاء رئيسي لملايين الناس. تُزرع الذرة في ...
4 أطعمة مفيدة لمرضى السكري
قدم خبيرا التغذية ديانا ليكالزي وخوسيه تيجيرو، على حسابهما على إنستغرام، نصائح لمرضى السكري، ...
مع قدوم موسم الانفلونزا…لقاح ذاتي منزلي للمرة الأولى
إذا كان البعض يتردد في الذهاب إلى الطبيب لإجراء لقاح الانفلونزا، بات الحل البديل متوافراً بوجود ...
