صحة
5 تغييرات في نمط الحياة تدعم الكلى
تُعد الكليتان من أهم أعضاء الجسم، إذ تقومان بتصفية الدم لإزالة الفضلات والسوائل الزائدة، التي ...
عادة غذائية بسيطة ترتبط بانخفاض الوزن وطول العُمر.. تعرَّف عليها
يحظى اليابانيون بعادة غذائية بسيطة وصحية وهي العادة التي خلص العلماء مؤخراً إلى أنها ترتبط ...
5 أطعمة ومشروبات تجنبها مع البيض
يقدم البيض قيمة غذائية هائلة، إلا أن الخبراء ينصحون بعدم تناوله مع حليب الصويا أو الشاي أو ...
القرفة لخفض الوزن… حقيقة أم فكرة خاطئة؟
تنتشر فيديوهات تشجع على تناول الشاي بالقرفة لخفض الوزن. ومن الفيديوهات ما يشجع على تناوله في ...
عادات صحية تقلل خطر الخرف لدى مرضى السكري
أظهر بحث حديث أن الالتزام بمقاييس صحة القلب، “العناصر الـ 8 الأساسية للحياة”، يرتبط ...
كيف تؤثّر صحة الأمعاء على جودة النوم؟
كشفت دراسة حديثة عن الدور الذي تلعبه بكتيريا الأمعاء في التأثير على جودة النوم. قاد فريق بحثي ...
في الولايات المتحدة.. سحب عاجل لدواء شائع
أعلنت شركة Otsuka ICU Medical LLC المحدودة ومقرها تكساس عن سحب طوعي لدفعة من حقن كلوريد ...
لصحة أفضل… إليك الكمية اليومية من المغنيسيوم التي يجب تناولها
يعد المغنيسيوم عنصرًا أساسيًا في وظائف الجسم، فهو يدعم عمل العضلات والأعصاب ويسهم في تنظيم ...
فوائد عديدة لقهوة الكركم.. تعرف عليها!
لا شك أن القهوة تعزز الطاقة والتركيز بفضل احتوائها على الكافيين الذي ينشط الجهاز العصبي ويقلل ...
أبرزها الصلصة.. أكثر 5 مسببات تساعد على تصبّغ الأسنان!
حذّرت طبيبة الأسنان البريطانية هانا كينسيلا من أن بعض الأطعمة والمشروبات اليومية يمكن أن تُسبب ...
منافع مذهلة لـ”الشاي الأخضر”
أجمع خبراء التغذية، على أن الشاي الأخضر يعد أكثر أنواع الشاي فائدة مقارنة بالأنواع الأخرى، لما ...
المختلون نفسيًا يميلون إلى الأزرق… ودراسات تربطه بالقلق والاكتئاب
تكشف دراسات علمية متراكمة عن صلة بين تفضيل لونٍ بعينه وبعض الاضطرابات النفسية، من بينها ...
