صحة
المشي لفترة أطول مرة واحدة يومياً أفضل من السير عدة مرات لفترات قصيرة
كشفت دراسة علمية حديثة أجريت في الولايات المتحدة وأستراليا أن السير أو التريض لفترة متصلة ...
شهر التوعية بسرطان البنكرياس… علامة غريبة تنذر بالخطر
يعتبر سرطان البنكرياس من السرطانات الصامتة التي غالباً ما يتم تشخيصها في مرحلة متأخرة. ولا يمكن ...
مشروبات لتقوية الدماغ والذاكرة.. إليكم ما كشفته آخر الدراسات
عندما يتعلق الأمر بتعزيز صحة الدماغ، غالباً ما يفكر المرء في الشاي الأخضر والقهوة، لكن العلم ...
فوائد صحية لـ”قشرة الأفوكادو”
كشفت دراسات حديثة، عن أن “قشرة الأفوكادو” تحتوي على كنوز غذائية ومركّبات طبيعية فعالة يمكن أن ...
بعد الأربعين.. اليكم أفضل 5 تمارين لتنحيف البطن في 30 يوماً
كشفت دراسة حديثة في دورية “التغذية والتمثيل الغذائي وأمراض القلب والأوعية الدموية” ...
اكتشاف سبب جديد للسمنة
أجرى باحثون من جامعة بنسلفانيا أكبر تحليل للحمض النووي على الإطلاق، وكشفوا عن 13 جينا مرتبطا ...
عادة شائعة تعيق الهضم الطبيعي… احذروها!
حذّر الدكتور بيتر تكاتشينكو، أخصائي أمراض الجهاز الهضمي والكبد في جامعة سيتشينوف الطبية، من أن ...
الموسيقى قد تكون دواءك ضد الخرف!
قد تجعلك دراسة جديدة تدعو إلى الاستماع إلى الموسيقى أو عزفها تُغني لحناً جديداً، إذ تشير ...
هل أوميغا 3 يقي فعلًا من أمراض القلب؟
في دراسة جديدة لصحة القلب والأيض، توصل فريق من العلماء الفنلنديين إلى أن حمض الإيكوسابنتاينويك ...
تزيد من خطر السمنة… تحذير من الإفراط في تناول البطاطا المقلية
يحذر أطباء من الإفراط في تناول البطاطا المقلية، نظراً لاحتوائها على دهون كثيرة وسعرات حرارية ...
التهابات صامتة… علامات يجب التنبه لها بعد عمر الأربعين
يعتبر الالتهاب آلية دفاعية طبيعية في الجسم. عندما تكون حادة بعد التعرض لإصابة يمكن أن تظهر ...
حل سحري للصلع الوراثي للرجال والنساء
يعد الصلع الوراثي أحد أكثر أسباب تساقط الشعر شيوعا لدى الرجال والنساء. ووفقاً لما نشره موقع ...
